Après avoir obtenu mon DUT en diététique à l'Université de Tours en 2011, j'ai eu le privilège d'exercer mon métier de diététicienne nutritionniste pendant 10 ans au sein du CHU de Tours, où j'ai accompagné aussi bien des adultes que des enfants confrontés à diverses pathologies. Aujourd'hui installée en libéral, je constate les limites des approches traditionnelles de prise en charge du poids, qui reposent principalement sur des injonctions.
La méditation et la pleine conscience m'ont permis de porter un regard nouveau sur la diététique.
Je vous propose ainsi un accompagnement holistique, qui vous invite à une introspection profonde. L'objectif est de mettre en lumière l'histoire de votre poids. Nous explorons ensemble les causes liées à votre parcours personnel, vos influences familiales, vos blessures et vos croyances.
En combinant mes connaissances en nutrition, micronutrition, psychologie comportementale et libération émotionnelle, je vous accompagne de manière bienveillante, sans injonctions. L'écoute attentive de votre corps est au cœur de cette démarche, car je suis convaincue que toutes les réponses sont en vous.
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Prise de poids excessive ou insuffisante- Allergies alimentaires
- Accompagnement des difficultés alimentaires
- Pathologie nécessitant un régime alimentaire particulier
- Accompagnement pendant la grossesse
- Conseils en allaitement
- Information sur la diversification et l’équilibre alimentaire de votre enfant
Rendez-vous
ESVRES / TOURS
3 Rue du Village d'Abas - 37320 Esvres-sur-Indre
Une approche nutritionnelle et comportementale
Lirérez-vous du poids du mental
La pleine conscience trouve toute sa place dans notre rapport à l'alimentation. Je vous propose ici un suivi personnalisé, conscient et attentif à vos besoins nutritionnels et émotionnels. Cette approche a pour objectif de vous permettre de retrouver une relation saine avec votre corps et votre assiette. Par des exercices de méditation et de pleine conscience, vous apprendrez pas à pas à retrouver votre contrôle sensoriel naturel, à prendre du recul sur vos pensées limitantes et à retrouver un équilibre émotionnel. "Par le corps : écouter, ressentir, équilibrer"
Diététicienne Nutritionniste
à Esvres-sur-indre, Tours (37)
Première consultation
Lors de la première consultation, nous prendrons le temps de faire connaissance, de faire le point sur vos objectifs et vos attentes. Nous pourrons alors définir ensemble votre accompagnement personnalisé.
Durée de la séance : environ 1h30
Pensez à amener vos prescriptions médicales et/ou derniers résultats d'analyse.
Consultations de suivi
Ces consultations de suivi seront programmées selon vos besoins. C'est un temps pour faire le point sur ce que avez mis en place, vos difficultés et vos ressentis mais également poursuivre vos apprentissages pour modifier vos habitudes et continuer à prendre soin de vous.
Durée de la séance : 30 minutes à 1 heure
Tarifs
Consultation individuelle : 60.00 € TTC
Consultation couple : 80.00 € TTC
Forfait 6 mois «main dans la main » : 450.00 € TTC (nombre de consultation non limité + suivi téléphonique)
Groupe (3 à 6 personnes) : 25.00 € TTC
Intervention collectivité et entreprise : sur devis
