Après l’obtention d’un DUT diététique à l'Université de Tours en 2011, j'ai eu le plaisir de pratiquer mon métier de diététicienne nutritionniste durant 10 années au sein du CHU de Tours auprès des adultes et des enfants.
Durant cette expérience j'ai pu bénéficier de nombreuses formations me permettant d'acquérir de nouvelles compétences comme l'éducation thérapeutique, participer à des projets de recherche et réaliser des interventions à l'école de sages-femmes, en école d'infirmière ou encore lors de Formations Médicales Continues.
La pratique de la méditation et de la pleine conscience m'ont permis de développer un nouveau regard sur ma pratique et m'ont donné l'envie de vous le partager.
Pourquoi consulter une diététicienne nutritionniste ?
Prise de poids excessive ou insuffisante- Allergies alimentaires
- Accompagnement des difficultés alimentaires
- Pathologie nécessitant un régime alimentaire particulier
- Accompagnement pendant la grossesse
- Information sur la diversification et l’équilibre alimentaire de votre enfant
Rendez-vous
ESVRES : 3 Rue du Village d'Abas - 37320 Esvres-sur-Indre
Déplacement à domicile ou visioconférence possible que ce soit pour une première consultation ou pour une consultation de suivi.
Une approche nutritionnelle et comportementale
Accompagnement non restrictif et personnalisée
C'est en m'inspirant de mes expériences professionnelles acquises, de mon parcours personnel et d'approches thérapeutiques diverses que j'ai développé ma propre approche diététique. Je vous propose un accompagnement non restrictif et personnalisé tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et social. Il me tient également à cœur de vous ramener progressivement vers une alimentation simple et non transformée, en préservant votre gourmandise.
Diététicienne Nutritionniste
proche de Tours (37)
Première consultation
Lors de la première consultation, nous prendrons le temps de faire connaissance, de faire le point sur vos objectifs et vos attentes. Cet échange approfondi me permettra de vous livrer un bilan nutritionnel et de définir ensemble une stratégie de prise en charge. Nous validerons ensemble un ou plusieurs objectifs personnalisés à mettre en place et à atteindre. Le but de cette première consultation est donc de mettre en place un accompagnement basé sur des conseils nutritionnels adaptés et un suivi individualisé.
Consultation au cabinet : 60.00€ TTC
Durée de la séance : environ 1h30
Pensez à amener vos prescriptions médicales et/ou derniers résultats d'analyse.
Consultations de suivi
Ces consultations de suivi seront programmées selon vos besoins. Elles vous permettent d’avoir un suivi épaulé et une assurance de poursuivre dans la bonne direction en ajustant les objectifs face à d'éventuelles difficultés rencontrées. À chaque rendez-vous, vous pourrez me faire part de votre ressenti et me poser toutes vos questions.
Consultation : 35.00€ TTC
Consultation à domicile : à partir de 45.00€ TTC
Durée de la séance : environ 30 minutes
Accompagnement pleine conscience
"Par le corps : écouter, ressentir, équilibrer"
La pleine conscience trouve toute sa place dans notre rapport à l'alimentation. Je vous propose ici un suivi personnalisé, conscient et attentif à vos besoins nutritionnels et émotionnels. Cette approche a pour objectif de vous permettre de retrouver une relation saine avec votre corps et votre assiette.Par des exercices de méditation et de pleine conscience, vous apprendrez pas à pas à retrouver votre contrôle sensoriel naturel, à prendre du recul sur vos pensées limitantes et à retrouver un équilibre émotionnel.
Accompagnement individuel, sur 4 à 5 mois comprenant :
- 4 séances de pleine conscience + méditation : 45.00€ TTC / Séance
- 2 séances de suivis + méditation : 35.00€ TTC / Séance
Accompagnement de groupe : mini 3 personnes - max 6 personnes
- 5 séances de pleine conscience + méditation (1 séances tous les 15 jours) 25.00€ TTC / Séance
